Mrkvový salát s tuňákem, rozinkami a červenou paprikou

posted in: Saláty, Zelenina | 0

Co se na počátku může zdát jako zvláštní kombinace surovin, nakonec vytváří báječnou chuť tohoto bezlepkového receptu na salát.  A protože se doporučuje občas zařadit do jídelníčku nějakou tu rybu, je pro nás tuňák zajímavou potravinou. Vyniká obsahem proteinů a … Continued

Pohanková polévka alias bramboračka

posted in: Polévky, Vegetariánská, Zelenina | 0

Odlehčená verze klasické bramboračky. Přidáním lámanky do polévky dojde k jejímu příjemnému zahuštění. Vyzkoušejte recept na chutnou, zdravou a především bezlepkovou polévku. Pohanka je výživná bezlepková obilovina bohatá na rutin, která si v našem jídelníčku zaslouží rozhodně více prostoru.

Cuketová pizza s mozzarelou, rajčaty a paprikou

Bezkonkurenční bezlepková pizza. Cuketa, rajčata, paprika, mozzarela. Jednoduchý a zdravý recept, který máte hotový za chvíli. Cukety jsou v Čechách nedoceněná zelenina. Jsou výborné, zdravé a plné cenných látek. Obsahují 90% vody, vlákninu, mnoho vitamínů a stopových prvků a svým nízkokalorickým složením … Continued