Vejce v rajčatové omáčce
Jednoduché, rychlé letní jídlo. Vhodné obzvlášť, pokud máte nadbytek rajčat ze zahrady. Hodí se i k bezlepkovému grilování.
Jablečné lívance s kokosem
Pokud vám dělá dobře strava s nižším množstvím sacharidů, ale přesto občas máte chuť na sladkou klasiku, pak pro vás recept na tyto lívance bude to pravé ořechové. Neobsahují obilnou mouku a pochutná si na nich opravdu celá rodina.
Koprová omáčka s vejcem
Kopr má svůj původ v jižní Evropě a střední Asii, kde je dodnes oblíbený. Téměř polovina vypěstovaného kopru se používá k výrobě koprového oleje. Kopr je nezbytná součást národních kuchyní skandinávských zemí. Je hojně používán při léčení žaludku a podporuje … Continued
Polentová pizza
Jídla z polenty jsou lehká, ale přitom vydatná a nedají až tak moc práce. Polenta je kukuřičná kaše. Její využiti je velice všestranné, dobrá je naslano, do dezertů nebo jako zavářka do polévky. Na pizzu můžete přidat vše, co máte … Continued
Pohanka se zeleninou
Jednoduchý recept na chutné a lehké jídlo, které však bez problémů zasytí. Moderní a rychlý pokrm z této staré a zdraví prospěšné plodiny. Pohanka je bezlepková surovina, která je snadná a rychlá na přípravu a přitom dokáže krásně nahradit třeba … Continued
Sladké kari s banánem
Netradiční kombinace surovin vás překvapí svou výraznou ostrou a sladkou chutí. Lehký bezlepkový recept na kari, který nejen báječně chutná, ale je také zdravý.
Těstoviny s rukolovou omáčkou a kuřecím masem
Rukola (neboli roketa setá) je oblíbená listová zelenina hojně používána hlavně ve středozemní kuchyni. Mimo schopnosti působit příznivě na chuťové buňky má pro lidské tělo i další příznivé vlastnosti, obsahuje velké množství vitamínu C a má alkaloidy s účinky diuretickými … Continued
Masové koule v rajčatové omáčce s těstovinami
Masové koule jsou velice oblíbené. Pokud k nim zvolíte například kukuřičné těstoviny, máte jednoduchý a relativně rychlý bezlepkový recept na oběd či večeři. Chuť parmazánu a čerstvé bazalky je neodolatelná.
Hráškové bleskové kari
Toto bezlepkové jídlo oceníte především kvůli jednoduchosti a rychlosti jeho přípravy. Navíc je bezmasé, což jistě ocení nejen vegetariáni. V sezóně použijte hrášek čerstvý, mimo sezónu mražený.
Mrkev na smetaně s chilli a tymiánem
Recept na mrkev na smetaně stojí za vyzkoušení. A to nejen kvůli rychlosti a snadnosti přípravy tohoto bezlepkového receptu, ale především pro svou výbornou chuť. Koření můžete přidat své oblíbené, nám se osvědčila kombinace chilli a tymiánu.